Ψητή κολοκύθα στο φούρνο με καλαμπόκι και τραγανά ρεβίθια σε μαρινάδα με μελάσα Emelia

Ψητή κολοκύθα στο φούρνο με καλαμπόκι και τραγανά ρεβίθια σε μαρινάδα με μελάσα Emelia

Ψητή κολοκύθα στο φούρνο με καλαμπόκι και τραγανά ρεβίθια σε μαρινάδα με μελάσα Emelia

Υλικά  

Για την κολοκύθα  

  • 1½ κιλό κολοκύθα καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους (3 εκατοστά περίπου) 
  • 2 κ.σ ελαιόλαδο 
  • ½ κ.γ. κύμινο ή κάρυ 
  • ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα 
  • 1/3 κ.γ. κανέλα 
  • ½ κ.γ. σκόνη σκόρδο 
  • 1/3 κ.γ. μπούκοβο 
  • Αλάτι 
  • Πιπέρι 

Για τα ρεβίθια 

  • 300 γρ. βρασμένα ρεβίθια  
  • 1 κούπα καλαμπόκι  
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 

4 κ.σ. από την μαρινάδα = 

  • Χυμός από 1 πορτοκάλι 
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο 
  • 1 κ.σ. μουστάρδα  
  • 2 κ.σ. Μελάσα (Emelia) 
  • Αλάτι και πιπέρι 
  • 1 ελάχιστο καυτερό μπούκοβο 
  • 1/3 κ.γ. κουρκουμά  

 Εκτέλεση  

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C στον αέρα. Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα μεγάλο ταψί. 
  2. Καθαρίζουμε την κολοκύθα. 
  3. Με ένα κουτάλι τραβάμε τις ίνες και τους σπόρους. 
  4. Κόβουμε κάθε κομμάτι σε φέτες όπως κόβουμε το πεπόνι. 
  5. Κόβουμε την κολοκύθα σε κύβους περίπου το ίδιο μέγεθος. 
  6. Αλείφουμε τη σάρκα της κολοκύθας με το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά σε ένα μεγάλο μπολ. Ακουμπάμε την κολοκύθα στο στρωμένο ταψί αφήνοντας κενό μεταξύ των κομματιών. Έτσι η κολοκύθα θα ψηθεί και θα γίνει τραγανή. 
  7. Ψήνουμε στους 180 °C στον αέρα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να έχει μαλακώσει αλλά να μην έχει πάρει πολύ χρώμα. 
  8. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα βρασμένα ρεβίθια με το καλαμπόκι και το κρεμμύδι + 4 κ.σ. από την μαρινάδα μας. 
  9. Μετά από τα 30 λεπτά της κολοκύθας, βγάζουμε το ταψί και απλώνουμε διάσπαρτα από πάνω το μείγμα με τα ρεβίθια. 
  10. Ξανά βάζουμε στο φούρνο για άλλα 30 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά τα ρεβίθια μας και να πάρει χρώμα η κολοκύθα. 
  11. Βγάζουμε από το φούρνο και σερβίρουμε! 

Πηγή: KONASFOODCREATIONS