·1 ποτήρι Φυτικό ρόφημα αμυγδάλου ή βρώμης
·1 κουταλάκι γλυκού Κουρκουμά (καλής ποιότητας )
·1 κουτάλι Μελάσα Emelia
·1/2 κ.γ Τζίντζερ
·1/4 κ.γ.Μαύρο πιπέρι
·3 σπόρους Κάρδαμο
·Κανέλλα Κευλανης (γνήσια )
Τα βράζουμε όλα μαζί σε χαμηλή φωτιά για 4-5 λεπτά