Μελάσα

Μούρα μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη

Easy
Μερίδες

Μούρα μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη”Με Emelia Μελάσα 🥰Τι να πει κανείς για αυτήν την μαρμελάδα Φουλ στα αντιοξειδωτικά & στο σίδηρο, χωρίς ζάχαρη .Ότι πιο Υγιεινό Θρεπτικό Νόστιμο !

Μούρα μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη, υλικά συνταγής

1 κιλο μούρα ή όποιο άλλο φρούτο θέλετε ,

1 μπουκάλι μελάσα Emelia των 350γρ( αν την θέλετε πιο γλυκιά προσθέτετε περισσότερο)

Λεμόνι

Ξύσμα λεμονιού

Μούρα μαρμελάδα, βίντεο συνταγής

Μούρα μαρμελάδα, εκτέλεση συνταγής με μελάσα

Στην αρχή καλό είναι να πλύνετε τα φρούτα με λιγο σόδα και ξύδι

Τα βάζετε στην κατσαρόλα σε σιγανή φωτιά ,προσθέτετε ξύσμα λεμονιού και χυμό λεμόνι και στο τέλος την μελάσα Emelia

Μούρα μαρμελάδα με μελάσα Emelia

Η μελάσα Emelia, είναι πρωτογενές παράγωγο του ζαχαροκάλαμου. Γλυκαίνει χωρίς τις συνέπειες της λευκής ζάχαρης από ζαχαρότευτλο, είναι φυσικό και όχι χημικό γλυκαντικό. Επίσης, δεν προέρχεται από γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50) σε αντίθεση με άλλες γλυκαντικές ουσίες, όπως η μαλτοδεξτρίνη (150), η γλυκόζη (100), το σιρόπι καλαμποκιού (75), η λευκή ζάχαρη (65) αλλά και το μέλι (50-75), γεγονός που σημαίνει ότι έχει αργή μεταβολική αποδέσμευση και δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα του σακχάρου όσο οι παραπάνω υδατάνθρακες.

 

Συστατικά

1 κιλο μούρα ή όποιο άλλο φρούτο θέλετε ,

1 μπουκάλι μελάσα Emelia των 350γρ( αν την θέλετε πιο γλυκιά προσθέτετε περισσότερο)

Λεμόνι

Ξύσμα λεμονιού

 

Εκτέλεση

Στην αρχή καλό είναι να πλύνετε τα φρούτα με λιγο σόδα και ξύδι

Τα βάζετε στην κατσαρόλα σε σιγανή φωτιά ,προσθέτετε ξύσμα λεμονιού και χυμό λεμόνι και στο τέλος την μελάσα Emelia

🌺Tip Αντι για βούτυρο συνδυάστε την με το ταχινι Emelia. Απίστευτος γευστικός συνδυασμός!

Tags

Άλλες Συνταγές

0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα